1. 保持干燥，避免积水。塑胶跑道在长时间积水的情况下容易受损，因此请确保跑道表面保持干燥，避免积水。
2. 避免使用尖锐物品。请勿在塑胶跑道上使用尖锐物品，如钉子、刀片等，以免划伤或损坏跑道表面。
3. 避免使用化学物品。请勿在塑胶跑道上使用任何化学物品，如酸、碱等，以免对跑道材料造成损害。
4. 定期清洁。请定期清洁塑胶跑道，以保持其表面的清洁和整洁。可以使用清水和中性清洁剂进行清洁，但请勿使用过于浓重的清洁剂。
5. 避免高温。请避免将高温物品直接放置在塑胶跑道上，以免烫伤或损坏跑道表面。
6. 避免重物压力。请避免将重物长时间放置在塑胶跑道上，以免造成跑道表面的压力和变形。
7. 避免激烈运动。请避免在塑胶跑道上进行激烈的运动，如滑板、踢球等，以免对跑道表面造成损坏。
8. 定期检查。请定期检查塑胶跑道的表面，如有损坏或磨损的地方，请及时进行修复或更换。
9. 避免使用过度。请避免过度使用塑胶跑道，以免加速其磨损和老化。
10. 请勿随意改动。请勿随意改动塑胶跑道的结构或表面，以免影响其使用寿命和安全性。
11. 注意安全。在使用塑胶跑道时，请注意安全，避免发生摔倒或其他意外事故。
12. 及时报修。如发现塑胶跑道有任何损坏或问题，请及时报修，以免造成更大的损失。
13. 爱护公物。请爱护塑胶跑道，不要故意破坏或污染，共同维护好公共设施的整洁和美观。
14. 遵守规定。请遵守使用塑胶跑道的规定和管理制度，共同营造良好的使用环境。
15. 健康第一。在使用塑胶跑道时，请注意自身健康状况，如有不适请及时停止使用并咨询医生。"