正规球场跑道一圈的长度是400米。
正规球场跑道是指符合国际田径联合会（IAAF）规定的标准的田径运动场。根据IAAF的规定，正规球场跑道的长度应为400米。这个长度是为了方便比赛计时和计算运动员的速度。
正规球场跑道一般由两条平行的直线和两个半圆形的弯道组成。直线部分的长度是100米，弯道部分的长度是100米。两个弯道的半径是36.5米。这样，两个弯道的长度加上两个直线的长度，就是一圈的总长度400米。
正规球场跑道的长度是经过精确测量的，确保比赛的公平性和准确性。运动员在比赛中需要完成多个圈数，根据比赛项目的要求，可以是一圈、两圈、四圈等。
正规球场跑道的长度对于田径运动员来说非常重要。他们需要根据跑道的长度来制定训练计划和比赛策略。在比赛中，运动员需要根据自己的速度和体力合理安排圈速，以保持最佳状态并争取最好的成绩。
总之，正规球场跑道一圈的长度是400米。这个长度是经过精确测量的，符合国际田径联合会的规定。运动员在比赛中需要根据跑道的长度来制定训练计划和比赛策略，以取得最好的成绩。"